2011年07月16日

野球の腰痛改善は脚から

プロ選手のケアにも使われる、中川式腰痛治療法は、これまでに50万人の人達を痛みから救ってきた腰痛治療法です。


一般的に腰痛になると接骨院や病院に行き、マッサージや鍼灸、注射や薬、手術という道しかないと思われてしまいますが、実際、腰痛の原因というのは腰そのものだけに問題があるわけではなく、脚からバランスが崩れて腰痛が起こります。

特に野球という片側の捻りを反復するようなスポーツでは、脚のバランスは崩れやすくなり腰痛の原因となります。

治療法としては脚を正しくストレッチして、筋肉を緩ませることで骨盤の角度が矯正されて腰痛が治ってきます。

野球のようにネジリ系スポーツに効果的な腰痛解消法をご紹介します。

お時間のある方は下記から見て下さい。
少しでもお役にたてれば幸いです。

>ネジリ系スポーツの腰痛治療法








posted by 治る at 18:09| スポーツと腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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